Как быстро расслабиться после рабочего дня? Советы из реальной жизни
![Как быстро расслабиться после рабочего дня? Советы из реальной жизни](https://body-slim.com.ua/wp-content/uploads/2024/01/10-scaled.jpg)
Я сейчас пишу о физическом расслаблении. Хотя, расслабляясь телом, наш мозг тоже остывает. Каждая из нас часто, обычно в конце каждого буднего дня:), чувствует мышечное напряжение. Это может быть жжение